O nas

Psychoterapia Szczecin

SchemaTy – Szczecińska Pracownia Psychoterapii Poznawczej i Schematu 

Jedyne miejsce na mapie Szczecina , które zrzesza 11 psychoterapeutów poznawczo – behawioralnych!

Jesteśmy zespołem specjalistów z pasją i otwartością na drugiego człowieka. Naszą pracę traktujemy z zaangażowaniem, sercem, ale też profesjonalizmem. Prowadzimy działania w zakresie specjalistycznej i kompleksowej pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej. Dysponujemy wiedzą, kwalifikacjami i doświadczeniem zapewniającym wsparcie w procesie terapeutycznym. Nasza misją jest poprawa jakości życia rodzin, osób dorosłych, dzieci i młodzieży. Stale rozwijamy nasze kompetencje, terapeuci pracowni są objęci superwizją, regularnie uczestniczą w szkoleniach, aby podnosić jakoś swojego warsztatu terapeutycznego. Należymy do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej.

Dzielimy się naszą wiedzą i umiejętnościami. Rozwijamy uważne oraz współczujące postrzeganie świata, wychodzimy poza schematy.

Warsztat Psychoterpii opieramy na paradygmacie poznawczo – behawioralnym, szczególnie tzw. 3 fali CBT, czerpiemy z terapii schematów, DBT oraz ACT, mindfulness. W pracy z rodzicami kierujemy się ideą świadomego i uważnego rodzicielstwa, czerpiemy także z nurtów bliskościowych, z terapii systemowej. Sesje odbywają się także w formie online.

rzut

Pracownia Psychoterapii SchemaTy to zespół starannie dobranych psychologów i psychoterapeutów poznawczo-behawioralnych, których celem jest kompleksowe zapewnienie profesjonalnej pomocy osobom dorosłym, dzieciom i młodzieży oraz całym rodzinom. Interesuje Cię dobry psychoterapeuta? Szczecin i okolice to region, w którym mieszkasz i poszukujesz gabinetu, do którego będziesz mógł bez problemu dojeżdżać? Zapraszamy do zapoznania się z kwalifikacjami i doświadczeniem naszych specjalistów oraz poznania technik, które wykorzystujemy w codziennym prowadzeniu psychoterapii.

Udzielamy konsultacji i zapewniamy pomoc psychologiczną, prowadzimy psychoterapię w Szczecinie oraz online.  Wśród naszych specjalności znalazły się m.in.: mindfulness, uważne rodzicielstwo i coaching rodzicielski oraz procesy rozwojowe. W naszej pracowni przyjmuje również psycholog dziecięcy, prowadzimy terapię dzieci ze spektrum autyzmu oraz całościowo diagnozujemy problemy u dzieci i młodzieży szkolnej.

Pomoc psychologiczna Szczecin – w jakich sytuacjach warto poszukać profesjonalnego wsparcia?

Naszym celem jest inspirowanie wszystkich do uważnego i świadomego życia w zgodzie ze sobą, rozwijania pasji, dążenia do celów zawodowych i osobistych. W życiu niemal każdego z nas pojawiają się jednak zarówno lepsze, jak i trudniejsze okresy spowodowane m.in. przez niekorzystny zbieg zdarzeń zewnętrznych, przeciążenie codziennymi obowiązkami czy nieszczęśliwe wydarzenia. W takich sytuacjach często potrzebne jest przewartościowanie swojego sytemu wartości i otrzymanie wsparcia.

Pomoc psychologiczna w Szczecinie, którą zapewniają nasi eksperci, pozwoli Ci spojrzeć na swoje problemy, emocje i przeżycia z zewnątrz, przeanalizować je i ułożyć plan możliwych do przeprowadzenia zmian. Wykwalifikowani psycholodzy i psychoterapeuci pomogą Ci zadać o swoje zdrowie psychiczne, które stanowi mocny fundament potrzebny do rozwijania wszystkich sfer satysfakcjonującego życia. Konsultacje psychologiczne lub psychoterapia w Szczecinie pomogą Ci rozwiązać problemy, pracować nad powrotem do stabilnej sytuacji emocjonalnej oraz poprawić jakość swojego życia.

Psycholog Szczecin – konsultacje z psychologiem czy psychoterapia?

W prostszych sytuacjach mogą wystarczyć konsultacje z psychologiem. Gdy sytuacja jest złożona lub nieprawidłowości wynikają z trudnych zagadnień z przeszłości, psycholog może wskazać na potrzebę dłuższej psychoterapii. W skrajnych przypadkach (m.in. przy chorobie psychicznej czy zagrożeniu życia) psychoterapeuci z naszej pracowni mogą zalecić wizytę u lekarza psychiatry

Psychoterapia Szczecin – kiedy może być potrzebna?

Specjaliści z Pracowni SchemaTy zapewniają pomoc psychologiczną w kryzysach życiowych, przy problemach w związkach i rodzinie, traumach oraz w innych trudnych sytuacjach życiowych.

Psychoterapia w Szczecinie jest pomocna m.in. w sytuacjach:

  • utraty sensu życia i poczucia pustki emocjonalnej,
  • kryzysach w związkach (terapia małżeńska),
  • kryzysach w rodzinach (terapia rodzinna, couching rodzicielski),
  • konfliktach rodzinnych,
  • stanach lękowych,
  • depresji,
  • nerwicy,
  • braku motywacji,
  • niskiego poczucia własnej wartości,
  • borykania się z kompleksami,
  • cierpienia na chroniczną bezsenność,
  • poczucia bezradności i bezsilności,
  • traumy po przeżytych wydarzeniach (wypadek, śmierć bliskiej osoby, utrata pracy itp.),
  • chorób psychosomatycznych.

 

Szczecin – psychoterapia dla osób dorosłych

Psychoterapeuci z naszego centrum prowadzą terapię indywidualną, grupową oraz rodzin, zapewniają wparcie w kryzysie i udzielają konsultacji psychologicznych. Prowadzimy psychoterapię w Szczecinie oraz w wersji online. Pierwszym krokiem zawsze jest konsultacja wstępna, podczas której wykwalifikowany terapeuta rozmawia z pacjentem o jego problemach, potrzebach i oczekiwaniach względem kolejnych spotkań. Wspólnie z nim uzgadniamy cel i formę terapii, a następnie opracowujemy kontrakt terapeutyczny. Dokładne określenie celi terapii, zasad jej prowadzenia oraz praw i obowiązków obu stron pozwala usystematyzować psychoterapię i szybciej osiągnąć zakładane założenia.

Psychoterapię osób dorosłych prowadzimy z wykorzystaniem metody poznawczo-behawioralnej (należymy do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej) – specjalnością naszego zespołu jest tzw. 3. fala CBT. Wykorzystujemy elementy terapii schematów, mindfulness oraz terapii dialektyczno-behawioralnej.

Centrum Psychoterapii SchemaTy ze Szczecina poleca treningi mindfulness dla osób dorosłych mające na celu zmianę codziennych nawyków i nauczenie się świadomej obecności tu i teraz (uważnej obecności). Psychoterapeuci z centrum zapraszają także do udziału w grupach terapeutycznych skupionych na procesach rozwojowych czy uważnym rodzicielstwie. W naszej poradni można uzyskać pomoc seksuologa – wizyty obejmujące poradnictwo zdrowia fizycznego i psychicznego, z którego korzystają zarówno kobiety, jak i mężczyźni.

Szczecin – psychoterapeuta i psycholog dziecięcy

Kolejną gałęzią działalności centrum jest pomoc psychologiczna oraz psychoterapia dla dzieci i młodzieży. Interesuje Cię dobry psychoterapeuta lub psycholog, który zdiagnozuje problemy i nieprawidłowości u Twojego dziecka, pomoże mu w prawidłowym rozwoju lub treningu umiejętności społecznych? Nasi psychoterapeuci mają duże doświadczenie w pracy zarówno z kilkulatkami, jak i młodzieżą szkolną powyżej 14. roku życia.

Psycholog dziecięcy w Szczecinie pomaga m.in. przy:

  • ADHD,
  • fobiach,
  • zaburzeniach odżywiania (anoreksja, bulimia),
  • agresji, nadruchliwości i innych zaburzeniach zachowania,
  • nadwrażliwości emocjonalnej,
  • trudnościach w nauce,
  • trudnościach w relacjach i kontaktach społecznych,
  • problemach rozwojowych u małych dzieci,
  • problemach z opanowaniem stresu,
  • zaniżonej samoocenie,
  • problemach wychowawczych,
  • problemach okresu dojrzewania,
  • trudnych sytuacjach życiowych wpływających na dziecko (rozwód rodziców, śmierć osoby bliskiej, zmiana szkoły itp.).

Nasi psychoterapeuci w Szczecinie prowadzą treningi umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży oraz treningi mindfulness dla dzieci uczące uważnego życia już od najmłodszych lat. Wśród specjalności Centrum znalazła się także psychoterapia dzieci ze spektrum autyzmu.

 

Terapia schematów – Szczecin

Jedną z głównych specjalności naszego centrum psychoterapii jest terapia schematów w Szczecinie. Opiera się ona na założeniu, że zachowaniem danej osoby sterują tryby, w które się wciela i związane z nimi schematy myślenia, reakcji, emocji i zachowań w danej chwili (tryb dziecka, tryb rodzica, tryb nieadaptacyjnego radzenia sobie oraz tryb zdrowego dorosłego). Terapia schematów ma na celu wzmacniać tryb zdrowego dorosłego i wypracowanie umiejętności zachowania rozsądnego dystansu do z góry narzuconych schematów.

 

Psychoterapeuci Szczecin – czym wyróżnia się nasze centrum psychoterapii?

Pracownię SchemaTy w Szczecinie tworzy zespół terapeutów behawioralno-poznawczych posiadających różne uprawnienia i specjalności. Zapewniamy konsultacje i pomoc psychologiczną, prowadzimy psychoterapię oraz warsztaty i treningi.

Naszymi wyróżnikami są:

  • empatyczni psychoterapeuci posiadający bogatą wiedzę i umiejętności,
  • regularny udział w szkoleniach, podnoszenie kwalifikacji i poznawanie nowych technik pracy z pacjentem,
  • uważne i współczujące postrzeganie świata, które staramy się zaszczepić w osobach korzystających z terapii,
  • czerpanie z wielu nurtów psychologicznych i metod terapeutycznych, aby dopasować psychoterapię do osobowości, problemu i indywidualnych potrzeb danej osoby,
  • opracowanie szczegółowego kontraktu terapeutycznego, w którym zawieramy cel psychoterapii oraz prawa obu stron,
  • możliwość terapii stacjonarnej (Szczecin) lub online.

Poznaj zespół Centrum Psychoterapii SchemaTy, nasze kompetencje i metody, którymi pracujemy na co dzień. Zapoznaj się ze szczegółami oferty poradni i zyskaj fachowe wsparcie dla zdrowia psychicznego, świadomego rozwoju i modelowania swojego życia oraz relacji w rodzinie.

Cennik naszych usług

Zapoznaj się z naszymi usługami

Trening Umiejętności Społecznych
Kurs Mindfulness dla Dzieci

800 zł

za 8 spotkań
Trening Umiejętności Społecznych
Psychoterapia

150 – 160zł

Trening Umiejętności Społecznych
Trening Umiejętności Społecznych

1200 zł

za 12 spotkań
2 webinary dla rodziców
materiały dla uczestników
książka
“Daj przestrzeń i bądź blisko”